Menu
icon_home.gif Úvod

icon_community.gif AkcieShow/Hide content
petitrond.gif Kalendár akcií
petitrond.gif Pridať akciu
favoritos.gif ČlánkyShow/Hide content
petitrond.gif News
petitrond.gif Články
petitrond.gif Pridaj článok
icon_community.gif Stepgym - profil_SOMNEWCONTENTShow/Hide content
petitrond.gif Stepgym profily_SOMNEWCONTENT
petitrond.gif Hľadať v profiloch_SOMNEWCONTENT
petitrond.gif Prechádzať profily_SOMNEWCONTENT
petitrond.gif Aktivovať Stepgym-profil_SOMNEWCONTENT
petitrond.gif Hodnotiť fotky_SOMNEWCONTENT
icon_community.gif FórumShow/Hide content
petitrond.gif Fórum
petitrond.gif Užívatelia
icon_members.gif Články z webuShow/Hide content
· Moje správy
icon_members.gif FotoalbumyShow/Hide content
petitrond.gif Galérie
nuke.gif VideoShow/Hide content
petitrond.gif Video
som_themes.gif Inzercia + Zoznamka
som_downloads.gif LinkyShow/Hide content
petitrond.gif Linky
icon_members.gif InformácieShow/Hide content
petitrond.gif Napíšte nám
petitrond.gif Odporučte nás
petitrond.gif Osobné konto
icon_community.gif Kniha Hostí
icon_community.gif 
General
Pridať do oblúbených! Kontakt
CHAT

CHAT

Fitprofily členov
Comment:0
chrustik10(0)
Comment:0
svalovec(0)
Comment:0
marika21(0)
Comment:0
marika21(0)
Comment:0
marika21(0)

Publikované: Wednesday, 28.01. 2009 - 22:33:20 Od: webmaster

Články o fitness

Rozhovor s úspešnou českou  fitneskou NIKOL KEŠELOVOU 

 



 

 

 

 

Meno: Nikol Kešelová

Narodená: 16. 04. 1984

Kategória: bodyfitness

Výška: 160 cm

Váha (súťažna) 54 - 52 kg

Váha (mimosúťažná) 60 kg

 

1.Čo ťa viedlo k tomu, že si sa začala venovať fitness?

Když jsem vyšla střední školu, nevěděla jsem co chci dělat a čím chci být, docela mě to tížilo, protože pocházím ze vzdělané rodiny a mě se do školy znovu už nechtělo.  Pracovala jsem jako asistentka účetní v jedné firmě a chodila do posilovny. Potom se stačilo neshodnou s kamarádem, stačila jeho jediná výčitka, že mám jenom posilování a já mu tenkrát bez přemýšlení řekla, že půjdu na závody a vyhraji mu pohár a něco dokáži, aby mohl být na mně pyšný. Díky svojí paličatosti jsem přestala “vidět i slyšet“ okolní svět a šla jsem si za svou představou. Bylo to náročné, protože mi tenkrát nikdo nevěřil, ani rodina  a já je chtěla a musela přesvědčit, že co řeknu, myslím vážně.     

2.Ako vyzerá tvoj typický tréningový deň? 

Zprvu se přemlouvám, čím jsem starší?:o). Když se donutím, převléknu se a v tu chvíli si tvořím strategii cviků. Nasadím MP3 do uší,  rozcvičím se s činkami a přestávám vnímat okolní svět. Po tréninku si všimnu, kdo všechno přišel do fitka a jdu si povídat:o).  

 

3.Ak, by si si mala vybrať jeden cvik, ktorý by to bol? 

Tlaky na ramena. Mám ráda cvičení ramen. I když teď nezvedám tak těžké váhy, jako dříve, dokáži je na tréninku odrovnat a mít z toho prima pocit. 

4.S čím si na svojom tele spokojná a čo by si naopak rada zmenila? 

Jsem ženská, takže budu věčně nespokojená:o). Měla bych změnit nohy, dát jim větší hustotu svalstva a především kvalitu a hloubku. 

 

5.Tvoje oblúbené jedlo počas diéty pred súťažou a po súťaži? 

V dietě se každé ráno těším na vaječné bílky s trochou rýží a kečupem, umíchají se vajíčka, přidá se uvařená rýže, kečup a chvíli se nechá hřát na pánvi, je to  orgastické:o). Myslím, že recept vymyslel Lukáš Osladil. Jestli jsem určila špatně patent, tak se moc omlouvám.Před soutěží? Tak to asi všechno, co není voda, nebo čaj:o) a po soutěži bych snědla mámu, i tátu:o).   

6.Čo ťa dokáže postaviť na nohy, keď máš všetkého dosť?

 

 Sednu si a přemýšlím pro sebe, proč závodím, co z toho mám a co mi soutěžení všechno dává. Někdy mi je smutno, že tím vším  trpí můj soukromí život. Většinu svého času se pohybuji ve fitku a mezi muži, jsem jimi doslova obklopena.  A v dietě je to se mnou určitě náročné, protože jsem tvrdohlavá:o).  Je to asi prozatímní daň něco za něco… Pak si přečtu maily, nebo vzkazy od lidí, kteří něco dokázali, nebo těch, kteří mi fandí, nebo mi  složili poklonu, nebo nějak uznali a mám zase o trochu větší chuť jíd dál. Velkou inspirací  mi je v současnosti  fighter Andre Reinders, který se zlomeným žebrem chodí cvičit, aby vyhrál brzký zápas. Nechápu, kde se v něm ta bojovnost bere. To ale ještě neznamená, že půjdu letos soutěžit i já:o).

 

7.Tvoja obľúbená aerobiková aktivita? 

Vyhýbáním se aerobní zóny? To vezmu kolem vždycky rychlou chůzí:o)... Nejrychleji mi cvičení utíká na běhacím pásu, někdy si dám ráda i kolo.       

8.Šport, ktorý by si robila, keby si nerobila fitness? 

Asi bych zůstala u karate, nebo u nějakého bojového sportu.   

 

 

9.Tvoj vzor vo fitness?

 

 Nemám konkrétního člověka, že bych si řekla, chci vypadat jako ona, nebo mít nohy, jako má on:o).  

10.Prezraď, čo robievaš vo tvojom vožnom čase, keď necvicíš?

 

 Jsem s přáteli, nebo s nimi někam zajdu, občas jedu do Litoměřic, kde mám rodinu, někdy chci mít klid od lidí a jsem zalezlá ve svém, nebo fotím. Je to různé, myslím, že nemám stereotypní život.

  

11. Tvoja obľúbená hudba, film? 

Film je jednoznačně - HAMLET - s hercem Kennethem Branaghem. Je dlouhý asi přes dvě hodiny, vždycky u něj ale  dokáži sedět a upřeně se díva na role herců. U hudby je to různé, záleží, jakou mám zrovna náladu, nebo s kým jsem.  

12. Čo by si zmenila na českém fitness, keby si mohla? 

Tu “nevraživost“ v zákulisí, která někdy zbytečně mezi holkami panuje.   

 

13.Tvoj najväčší úspech? 

Že lidé znají jméno – Nikol Kešelová?:o). Cením si titulu Mistryně ČR, že jsem v reprezentaci a nejvíc mi je ctí, že jsem měla možnost poznat  mnoho osobností nejen v kulturistice, ale i v různých sportech.         

Ďakujem za rozhovor.


 Zhováral sa Marcel

Závodné úspechy:

2008Mistrovství České Republiky1. místo
2006GP Fitness Vyškov1. místo
2006MS žen v Santa Sussaně7. místo
2006Reprezentantka ČR 
   
2005ATP Sport Life GP2. místo
2005GP Eskap Čelákovice2. místo
2005GP Fitness Vyškov2. místo

 

 


 
Súvisiace odkazy
· Viac o Články o fitness
· Ďalšie články od autora: webmaster


Najčítanejší článok na tému Články o fitness:
Rozhovor s fitnesskou MARTINOU HORŇÁKOVOU

Hodnotenie článku
Priemerné hodnotenie: 0
Hlasov: 0

Zvoľte počet hviezdičiek:

Vynikajúci
Veľmi dobrý
Dobrý
Priemerný
Zlý

Možnosti

 Vytlačiť článok Vytlačiť článok

Súvisiaca téma

Články o fitness

"Rozhovor s NIKOL KEŠELOVOU " | Prihlásiť/Registrovať | 0 komentárov
Za obsah komentárov je zodpovedný užívateľ, nie prevádzkovateľ týchto stránok.